สัมภาษณ์งาน

คำถามสัมภาษณ์ระดับเริ่มต้น 12 อันดับแรกและคำตอบที่ดีที่สุด

คนสองคนพูดคุยกันระหว่างการสัมภาษณ์เชิงลึก การสัมภาษณ์เชิงลึกเป็นวิธีการวิจัยทั่วไปและมีประโยชน์ในสังคมวิทยา

•••

รูปภาพ Ezra Bailey / Getty

สารบัญขยายสารบัญ

คุณเป็นนักเรียนหรือผู้สำเร็จการศึกษาล่าสุดที่กำลังมองหา an งานระดับเริ่มต้น ? สิ่งที่คุณสามารถ คาดหวังระหว่างการสัมภาษณ์งาน ?

คำถามสัมภาษณ์ที่ผู้จัดการการจ้างงานถามผู้สมัครระดับเริ่มต้นมักจะเน้นที่ว่าทำไมคุณถึงสนใจงานนี้และทำไม บริษัท จึงควรจ้างคุณ

ความท้าทายหลักในการสัมภาษณ์งานระดับเริ่มต้นคือการพิสูจน์ให้นายจ้างเห็นว่าคุณมีศักยภาพมากพอ ๆ กับผู้สมัครช่วงเริ่มต้นที่อาจมีประสบการณ์การทำงานจริง

มุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมของคุณและแสดงให้ผู้สัมภาษณ์เห็นว่าคุณมีคุณสมบัติสำหรับการจ้างงานที่ระบุไว้ในรายการงาน

คำถามสัมภาษณ์ระดับเริ่มต้น 12 อันดับแรกและคำตอบที่ดีที่สุด

ในขณะที่คุณทบทวนคำถามสัมภาษณ์เกี่ยวกับการศึกษา เป้าหมายในอาชีพ และแผนสำหรับอนาคตของคุณ จำไว้ว่าคำตอบของคุณควรระบุว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนจากการเป็นนักเรียนไปสู่การเป็นมืออาชีพที่มีประสิทธิผลอย่างไร

คำถามสัมภาษณ์เกี่ยวกับวิทยาลัย

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียนที่จริงจังหรือเป็นคนง่ายๆ ความรู้และทักษะที่คุณได้รับระหว่างการศึกษาที่จะโน้มน้าวให้นายจ้างโทรหาคุณเพื่อสัมภาษณ์ครั้งที่สอง

ในขณะที่คุณอาจถูกถามคำถามทั่วไปเกี่ยวกับ วิชาเอกของคุณ , ที่ วิชาที่คุณชอบที่สุด และซึ่ง วิชาที่คุณชอบน้อยที่สุด นายจ้างจะสนใจทัศนคติที่คุณนำเสนอและความสำเร็จทางวิชาการหรือนอกหลักสูตรที่สำคัญที่ทำให้คุณแตกต่างจากผู้สำเร็จการศึกษาล่าสุดคนอื่นๆ

1. บอกฉันเกี่ยวกับพื้นฐานการศึกษาของคุณ

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: ของคุณ ภูมิหลังทางการศึกษาหรือการฝึกอบรม เป็นข้อมูลประจำตัวหลักของคุณเมื่อพูดถึงการได้งานระดับเริ่มต้นในสาขาอาชีพที่คุณเลือก นายจ้างจำนวนมากต้องการให้ผู้สมัครแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสำเร็จในระดับวิทยาลัยหรือการฝึกอบรมวิชาชีพที่เกี่ยวข้องอื่นๆ

ฉันเพิ่งจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยมิสซูรีด้วยเกียรตินิยมสูง ฉันเรียนเอกวารสารศาสตร์ที่นั่น และมีโอกาสเขียนและแก้ไขหนังสือพิมพ์ของโรงเรียน นอกจากนี้ ฉันยังได้รับเลือกให้ฝึกงานด้าน Dow Jones News Fund เมื่อฤดูร้อนปีที่แล้ว และเข้าร่วมสองภาคเรียนในโครงการการรายงานของรัฐมิสซูรี ในระหว่างนั้น ฉันได้สัมภาษณ์ผู้ร่างกฎหมายของรัฐและกล่าวถึงการพิจารณาของคณะกรรมการวุฒิสภา

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: อธิบายประสบการณ์การเรียนที่คุ้มค่าที่สุดของคุณ

2. ประสบการณ์ในวิทยาลัยของคุณเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการประกอบอาชีพอย่างไร?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: นายจ้างมีความสนใจไม่เพียงแต่ในการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องใน ทักษะหนัก คุณได้รับในวิทยาลัย แต่ยังอยู่ในความพร้อมของคุณที่จะ เปลี่ยนไปทำงาน .

ฉันรู้สึกเหมือนฉันได้วางรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับอาชีพการบัญชี ฉันไม่เพียงแต่ได้คะแนนสูงในหลักสูตรการบัญชีและการเงินเท่านั้น แต่ฉันยังมีโอกาสในช่วงพักการเรียนเพื่อรับประสบการณ์จริงในฐานะผู้ช่วยฝึกงานด้านบัญชีของ ABC Financial

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: ทำไมคุณถึงเลือกวิทยาลัยหรือมหาวิทยาลัยของคุณ?

3. อะไรคือความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในฐานะนักเรียน และคุณจัดการกับมันอย่างไร?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: พนักงานที่ดีที่สุดไม่เพียงแต่มาทำงานทุกวัน แต่ยังแสวงหาโอกาสในการท้าทายตัวเองเพื่อพัฒนาทักษะของตนเอง เตรียมตัวให้พร้อมกับตัวอย่างว่าคุณพร้อมแค่ไหน รับความท้าทายที่ยากลำบาก .

ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันระหว่างเรียนวิทยาลัยคือ ฉันต้องทำงานเต็มเวลา รอบๆ การเรียน เพื่อหาเงินมาเรียน ซึ่งหมายความว่าฉันไม่มีเวลาว่างมากในตอนกลางคืนหรือวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อทำอย่างอื่นนอกจากการเรียน แต่ก็ทำให้ฉันสำเร็จการศึกษาได้โดยปราศจากหนี้ด้วยเกรดเฉลี่ย 3.75

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: คุณคิดว่าผลการเรียนของคุณเป็นเครื่องบ่งชี้ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่ดีหรือไม่?

คำถามสัมภาษณ์เกี่ยวกับประสบการณ์การทำงานของคุณ

แม้ว่าในฐานะนักศึกษาวิทยาลัยเมื่อเร็วๆ นี้ คุณอาจไม่มีประสบการณ์ทางวิชาชีพมากนัก แต่คุณน่าจะมีงานพาร์ทไทม์เป็นอย่างน้อย หรือเคยอาสาทำงานให้กับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร

เตรียมพร้อมที่จะเน้นว่าบทบาทเหล่านี้ช่วยให้คุณได้รับทักษะการทำงานที่จะแปลไปสู่อาชีพการงานของคุณได้อย่างไร

4. บอกฉันเกี่ยวกับประสบการณ์การทำงานของคุณ? มันเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับอาชีพอย่างไร?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: นักศึกษาวิทยาลัยหลายคนอาจไม่มีประสบการณ์การทำงานที่เกี่ยวข้องกับอาชีพมากนักเมื่อสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัย อย่างไรก็ตาม, บรรยายงานภาคฤดูร้อนหรืองานศึกษา-งานที่คุณเคยทำมา สามารถช่วยให้คุณพิสูจน์ได้ว่าคุณมีจรรยาบรรณในการทำงานที่ยอดเยี่ยม การบริหารเวลา และความสามารถในการทำงานเป็นทีม และทักษะที่อ่อนนุ่มอื่นๆ ที่ผู้จัดการการจ้างงานมองหาในผู้สมัครระดับเริ่มต้น

ตัวอย่างคำตอบ: ฉันเป็น CIT ในโรงเรียนมัธยมและทำงานเป็นที่ปรึกษาที่ Camp Wildwood ในช่วงซัมเมอร์ เป็นเรื่องดีที่ได้ร่วมงานกับเด็กประถมในขณะที่ฉันได้รับใบรับรองการสอนระดับ K-12

คำตอบเพิ่มเติม: คุณประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณภาคภูมิใจในที่ทำงานหรือไม่?

5. คุณฝึกงานเสร็จหรือยัง? คุณได้อะไรจากประสบการณ์นี้บ้าง?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับประสบการณ์ทางวิชาชีพระหว่างเรียนในวิทยาลัยคือการสำเร็จ การฝึกงานที่ได้รับค่าจ้างหรือไม่ได้รับค่าตอบแทน ในอุตสาหกรรมที่คุณหวังว่าจะกำหนดเป้าหมายเมื่อคุณสำเร็จการศึกษา สิ่งนี้จะนำคุณไปสู่บัณฑิตวิทยาลัยใหม่คนอื่นๆ โดยอัตโนมัติซึ่งประสบการณ์ถูกจำกัดเฉพาะการเรียนในห้องเรียนเท่านั้น

ใช่ เมื่อฤดูร้อนที่แล้ว ฉันได้รับการยอมรับให้เข้าร่วมโครงการฝึกงานด้านการจัดการที่ Fred Meyers ซึ่งสอนฉันมากมายเกี่ยวกับวิธีจูงใจและดูแลทีม ควบคุมสินค้าคงคลัง และสร้างประสบการณ์ที่ดีให้กับลูกค้า

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: คุณจัดการกับความเครียดและความกดดันได้อย่างไร?

6. คุณพบปัญหาสำคัญอะไรบ้างในที่ทำงาน และคุณจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างไร

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: คำถามนี้ ได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดว่าคุณตอบสนองและแก้ไขปัญหาที่ไม่คาดคิดอย่างไร

เมื่อฉันได้รับการว่าจ้างครั้งแรกที่ Perfect Pizzeria ผู้ช่วยผู้จัดการไม่ต้องการให้ฉันทำมากกว่าล้างจาน – และฉันเป็นคนแรกที่จะถูกส่งกลับบ้านเสมอหากไม่มีธุรกิจมาก แต่ฉันได้รับความไว้วางใจจากเขาโดยมาถึงแต่เช้าและทำงานทุกอย่างที่เขาได้รับมอบหมายอย่างร่าเริงและมีประสิทธิภาพ ผลลัพธ์ก็คือในไม่ช้าเขาก็ปล่อยให้ฉันทำรายการเก็บเงินและคอยฉันทำงานเต็มกะ

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: คุณได้เรียนรู้อะไรจากความผิดพลาดของคุณบ้าง?

คำถามสัมภาษณ์เกี่ยวกับคุณ

คำถามสัมภาษณ์ที่ขอข้อมูลเกี่ยวกับบุคลิกภาพ จุดแข็ง และจุดอ่อนของคุณได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดระดับความรู้ในตนเองของคุณและเพื่อกำหนดว่าคุณจะปรับตัวให้เข้ากับวัฒนธรรมในที่ทำงานของนายจ้างได้อย่างไร

7. คุณจะอธิบายตัวเองว่าอย่างไร?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: นี้ คำถามเกี่ยวกับเครื่องบดน้ำแข็ง ช่วยให้ผู้สัมภาษณ์รู้จักคุณและเห็นว่าคุณสะท้อนตัวเองอย่างไรเกี่ยวกับจุดแข็งและความสามารถของคุณ

ฉันจะอธิบายตัวเองว่าเป็นคนที่กระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็นซึ่งมักจะตื่นเต้นที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ฉันยังเป็นนักแก้ปัญหาตัวยงที่ไม่ชอบอะไรดีไปกว่าการปรับปรุงสภาพที่เป็นอยู่

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: ถ้าฉันขอให้อาจารย์บรรยายคุณด้วยคำสามคำ พวกเขาจะพูดว่าอะไร?

8. อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: โดยการถาม คำถามนี้ , ผู้จัดการการจ้างงานพยายามที่จะคิดออกว่าคุณเข้าถึงเป้าหมายของคุณอย่างไร, สิ่งที่คุณหลงใหลเกี่ยวกับอะไร และคุณจะเหมาะสมกับรูปแบบการจัดการที่มีอยู่ของพวกเขาหรือไม่ และ วัฒนธรรมองค์กร .

ฉันรักความท้าทายทั้งส่วนตัวและในทีม และฉันมักจะกระตือรือร้นที่จะเอาชนะตัวเองให้ดีที่สุด สิ่งที่กระตุ้นให้ฉันตั้งเป้าหมายมากที่สุดคือมีกำหนดเวลาที่ชัดเจน เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่จะบรรลุเกณฑ์มาตรฐานแต่ละรายการตรงเวลาและเห็นโครงการต่างๆ มารวมกันอย่างที่ควรเป็น

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: ทำไมฉันต้องจ้างคุณ

9. อะไรคือจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: นี่ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง คำถามส่วนตัว ที่ประเมินระดับความตระหนักในตนเองของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือการตอบอย่างมั่นใจแต่ไม่ต้องโอหัง พยายามเลือกจุดแข็งที่ตรงกับคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของงานที่คุณกำหนดเป้าหมาย

ความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่ ฉันเป็นผู้ฟังที่ยอดเยี่ยมและเป็นคนที่คนอื่นมาขอคำแนะนำและสนับสนุน และมันทำให้ฉันมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อที่รู้สึกเหมือนได้ช่วยพวกเขาจัดการกับปัญหาที่ยาก นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันฝึกฝนให้เป็นนักสังคมสงเคราะห์—ฉันต้องการสร้างความแตกต่างในชีวิตของผู้คน

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: จุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคืออะไร?

คำถามเกี่ยวกับอนาคต

โดยทั่วไปบริษัทต้องการรักษาพนักงานที่มีความสามารถและมีเสถียรภาพ ดังนั้นผู้จัดการการจ้างงานจึงคอยมองหาผู้สมัครที่พวกเขาเชื่อว่าจะยังคงอยู่ในองค์กรอยู่เสมอ การเน้นย้ำความเต็มใจของคุณที่จะเติบโตไปพร้อมกับบริษัทจะได้รับคะแนนจากคุณ

10. คุณกำลังมองหาอะไรในงาน? อะไรสำคัญสำหรับคุณ?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: คำตอบของคุณต่อ คำถามนี้ จะแจ้งให้ผู้จัดการการจ้างงานทราบว่าคุณแบ่งปันค่านิยมขององค์กรหรือไม่ และคุณจะทุ่มเทให้กับความสำเร็จของพวกเขาหรือไม่

ฉันกำลังมองหาโอกาสที่จะสร้างจากการจัดการและกลยุทธ์การปรับปรุงอย่างต่อเนื่องที่ฉันได้เรียนรู้ในวิทยาลัย เพื่อที่จะสามารถช่วยนายจ้างให้สามารถแข่งขันได้และหวังว่าจะได้เป็นพนักงานระยะยาว ความมั่นคงและความสมดุลในการทำงาน/ชีวิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน เช่นเดียวกับการได้อยู่ที่นี่ในบ้านเกิดของฉัน

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: คุณวางแผนที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณอย่างไร?

11. คุณคิดว่าตัวเองกำลังทำอะไรในอีก 5 ปีข้างหน้า?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: นายจ้างต้องการทราบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นพนักงานระยะยาวหรือไม่ (และเป็นผลตอบแทนที่ดีจากการลงทุนในการเริ่มต้นและฝึกอบรมคุณ) หรือหากคุณอาจถูกล่อลวงให้กระโดดขึ้นเรือและทำงานให้คนอื่น คำถามนี้ ยังประเมินด้วยว่าคุณมีเส้นทางอาชีพที่ชัดเจนและมีความทะเยอทะยานในการได้รับการเลื่อนตำแหน่งและความก้าวหน้าหรือไม่

ในอีกห้าปี ฉันวางแผนที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในข้อเสนอด้านเภสัชกรรมของ ABC Corporation และเป็นหนึ่งในพนักงานขายระดับแนวหน้าระดับภูมิภาคของคุณ ซึ่งจะได้รับตำแหน่งสำหรับความก้าวหน้าในท้ายที่สุดในบทบาทการจัดการการขาย

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: คุณเห็นตัวเองทำอะไรในอีก 10 ปีข้างหน้า?

12. คุณจะยังสนใจงานนี้อยู่ไหมถ้ารู้ว่าในบางจุดในอนาคต สภาพแวดล้อมในการทำงานจะเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมส่วนบุคคลเป็นแนวทางการทำงานเป็นทีม?

สิ่งที่พวกเขาอยากรู้: การปรับโครงสร้างองค์กรบางครั้งเกิดขึ้น เมื่อเกิดขึ้น พนักงานที่ยังคงอยู่คือผู้ที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงขั้นตอน คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามนี้ควรระบุความยืดหยุ่นในการทำงานทั้งโดยอิสระและเป็นส่วนหนึ่งของทีมใหม่

ใช่. ฉันชอบทั้งอิสระในการทำงานอย่างอิสระและความสนิทสนมกันในการทำงานเป็นทีม ดังนั้นฉันจึงมีความสุขและมีประสิทธิผลในทั้งสองสภาพแวดล้อม

ขยาย

คำตอบเพิ่มเติม: ในสภาพแวดล้อมการทำงานแบบไหนที่คุณสบายใจที่สุด?

คำถามสัมภาษณ์ระดับเริ่มต้นเพิ่มเติม

เคล็ดลับในการให้คำตอบที่ดีที่สุด

The Balance, 2018

ต่อไปนี้คือวิธีตรวจสอบว่าคุณพร้อมสำหรับการสัมภาษณ์ระดับเริ่มต้นเป็นอย่างดี

วิจัยบริษัท. ก่อนสัมภาษณ์ทำบ้าง วิจัยเกี่ยวกับบริษัท . ตรวจสอบส่วนเกี่ยวกับเราของเว็บไซต์บริษัทเพื่อทำความเข้าใจพันธกิจและวัฒนธรรมของบริษัท

หากคุณรู้จักใครที่ทำงานในบริษัท คุณอาจถามพวกเขาเกี่ยวกับบริษัทบ้างเช่นกัน

สิ่งนี้จะช่วยคุณตอบคำถามเกี่ยวกับบริษัท และเหตุใดคุณจึงเหมาะสมกับองค์กร

ตรวจสอบรายละเอียดงาน อ่านประกาศรับสมัครงานอีกครั้ง ก่อนการสัมภาษณ์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่านายจ้างกำลังมองหาทักษะและคุณสมบัติใดในตัวผู้สมัคร อย่างน้อยบางส่วนของคำถามสัมภาษณ์จะเกี่ยวกับว่าคุณมีทักษะเหล่านี้หรือไม่ ผู้สัมภาษณ์อาจถามถึงตัวอย่างเวลาที่คุณแสดงทักษะและคุณสมบัติเหล่านั้น

ใช้ตัวอย่างจากภายนอกงาน เมื่อนึกถึงตัวอย่างเวลาที่คุณแสดงทักษะหรือคุณสมบัติเฉพาะ คุณสามารถใช้ตัวอย่างจากประสบการณ์การทำงานและประสบการณ์ที่ไม่ได้ทำงาน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ประสบการณ์จากโรงเรียนหรือกิจกรรมนอกหลักสูตร คุณยังสามารถใช้ประสบการณ์การทำงานได้แม้ว่าจะไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับงานก็ตาม

ตราบใดที่คุณสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณมีคุณสมบัติและทักษะสำหรับตำแหน่งนั้น ตัวอย่างใดๆ เหล่านี้จะได้ผล

เตรียมคำถามเพื่อถามผู้สัมภาษณ์ พร้อมทั้งเตรียมคำตอบของ คำถามสัมภาษณ์ทั่วไป คุณควรเตรียม คำถามที่จะถามผู้สัมภาษณ์ . เตรียมคำถามที่จะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานและบริษัท ในขณะเดียวกันก็เน้นไปที่คุณสมบัติ ทักษะ และประสบการณ์ของคุณ

วิธีสร้างความประทับใจให้ดีที่สุด

ลงจอดงานแรกของคุณ อาจเป็นเรื่องน่ากลัว แต่การรู้วิธีดำเนินการตามกระบวนการนี้จะช่วยลดแรงกดดันได้มาก และช่วยให้คุณแสดงตัวตนออกมาได้อย่างมั่นใจและเป็นมืออาชีพ นี่คือสิ่งที่ควรจำ:

แต่งกายสุภาพ . สิ่งที่คุณ ใส่ไปสัมภาษณ์ มีผลกระทบต่อการสร้างความประทับใจแรกพบที่สำคัญทั้งหมดที่คุณสร้างขึ้น และสามารถมีอิทธิพลต่อการได้งานหรือไม่

อย่าโกหกหรือตกแต่งพื้นหลังของคุณ (การทำเช่นนั้นเป็นเหตุให้เลิกจ้าง) แต่เน้นย้ำและสนับสนุนจุดแข็งและ ทักษะที่คุณได้รับ ผ่านการศึกษา การจ้างงานในอดีต และประสบการณ์ของคุณ นายจ้างชื่นชมความมั่นใจและความภาคภูมิใจในประสบการณ์การทำงานที่คุณได้รับ และความสามารถในการถ่ายทอดทักษะของคุณไปยังตำแหน่งต่อไป

อธิบายวิทยาลัยและประสบการณ์นอกหลักสูตรของคุณ ในระหว่างการประชุม คุณอาจถูกถามคำถามทั่วไปเกี่ยวกับการสัมภาษณ์ระดับเริ่มต้น เช่นเดียวกับคำถามอื่นๆ คำถามสัมภาษณ์งานทั่วไป . เมื่อคุณเป็นนักศึกษาวิทยาลัยหรือเพิ่งสำเร็จการศึกษา สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมโยงการศึกษาในวิทยาลัยของคุณ กิจกรรมนอกหลักสูตร และประสบการณ์ในงานที่คุณสมัคร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งเหล่านี้ให้โอกาสในการออกกำลังกายของคุณ ทักษะความเป็นผู้นำ .