สมดุลระหว่างงานและครอบครัว

ข้อดีและข้อเสียของการเดินทางด้วยจักรยาน

การเดินทางด้วยจักรยานเหมาะสำหรับคุณหรือไม่?

ปั่นจักรยาน

•••

รูปภาพ Valentin Casarsa / Getty

ไม่ว่าคุณจะต้องการช่วยทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกาย การปั่นจักรยานก็เป็นแนวคิดที่น่าสนใจ ลองคิดดู: คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการขี่จักรยานสบายๆ ไปทำงาน คุณมาถึงอย่างสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า คุณได้รับยาทุกวัน ออกกำลังกาย , เลือดของคุณไหลเวียน และตอนนี้ คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ได้

สำหรับคุณแม่ที่ทำงานบางคน การปั่นจักรยานเป็นทางเลือกที่ดีด้วยเหตุผลเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม หากการคิดเพียงแค่การปั่นไปทำงานจนสุดทางทำให้คุณเหนื่อย การปั่นจักรยานอาจไม่เหมาะกับคุณ หากคุณสงสัยว่าการเดินทางด้วยจักรยานเป็นทางเลือกที่เหมาะสมหรือไม่ ให้ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย

มือโปร: การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ดี

ไม่ว่าจะเป็นช่วงสองช่วงตึกหรือหนึ่งไมล์ในแต่ละทาง การปั่นจักรยานช่วยให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอได้ดีในขณะที่คุณเดินทางไปทำงาน

Con: คุณเหงื่อออก

ขึ้นอยู่กับรูปร่างที่คุณอยู่และระยะเวลาในการเดินทาง การปั่นจักรยานเป็นเวลานานอาจทำให้คุณเหงื่อออกจนถึงจุดที่คุณต้องการอาบน้ำเพิ่ม คุณจะต้องออกไปแต่เช้าเพื่อให้มีเวลาเติมความสดชื่นก่อนเริ่มวันทำงาน

มือโปร: การปั่นจักรยานช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม

โดยไม่ได้ขับรถหรือโดยสารรถประจำทางมาทำงาน คุณ ช่วยสิ่งแวดล้อม การเดินทางด้วยจักรยานไม่ก่อให้เกิดมลพิษที่เป็นอันตรายในอากาศ การปั่นจักรยานไปทำงาน เท่ากับว่าคุณมีส่วนสนับสนุนชุมชนที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

คอนดิชั่น: การปั่นจักรยานเป็นการจำกัดตู้เสื้อผ้าที่ทำงานของคุณ

คุณไม่สามารถใส่กระโปรงและส้นสูงใส่ชุดทำงานขณะปั่นจักรยานไปทำงานได้ ที่จริงแล้ว คุณจะต้องนำเสื้อผ้ามาเปลี่ยน และนั่นก็เป็นอีกปัญหาหนึ่ง: ไม่มีที่ไหนที่จะแขวนสูทบนจักรยานของคุณ

มือโปร: การปั่นจักรยานช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมกลางแจ้ง

ไม่ว่าจะเป็นเช้าวันที่อากาศแจ่มใสหรือวันที่อากาศแจ่มใสในฤดูใบไม้ผลิ การปั่นจักรยานช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากการอยู่กลางแจ้งก่อนที่จะต้องอยู่ในอาคารสำนักงานตลอดทั้งวัน การขี่จักรยานไปทำงานจะทำให้คุณได้เพลิดเพลินไปกับทัศนียภาพ กลิ่นและเสียงของชุมชนของคุณ

คอนดิชั่น: คุณไม่สามารถปั่นจักรยานในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย

เมื่อหิมะตก ฝนตกหรืออากาศหนาวจัด การเดินทางจักรยานของคุณต้องถูกระงับ แม้ว่าจะมีแดดจัดในตอนเช้า คุณก็อาจเดินออกจากอาคารในตอนท้ายของวันเพื่อพบกับฝน ไม่มีการรับประกันว่าพยากรณ์อากาศจะไม่เปลี่ยนแปลง การเดินทางของคุณ บ้าน อาจไม่สุขเท่าเมื่อเช้า

มือโปร: การปั่นจักรยานอาจเป็นประสบการณ์ทางสังคม

หากคุณเลือกปั่นจักรยานกับเพื่อน คุณสามารถเพลิดเพลินกับการพบปะเพื่อนฝูงระหว่างทางไปทำงาน เข้าสังคม และแบ่งปันข้อดีทั้งหมดของการปั่นจักรยานกับบุคคลนั้น

คอนดิชั่น: การเดินทางด้วยจักรยานอาจเกี่ยวข้องกับการเดินทางผ่านภูมิประเทศที่ขรุขระหรืออันตราย

หากเส้นทางเดียวของคุณไปทำงานเป็นทางหลวงที่ไม่มีเลนจักรยานหรือถนนแคบหรือเป็นหลุมเป็นบ่อ การปั่นจักรยานอาจเป็นอันตรายได้ ด้วยเหตุนี้ การทำแผนที่เส้นทางอื่นจึงเป็นการดีเสมอ โดยเฉพาะเส้นทางที่มีเลนจักรยาน นอกจากนี้ ให้คำนึงถึงความปลอดภัยของจักรยานเมื่อขับขี่ในสภาพการจราจร