อาชีพ

ข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายเมื่อเข้าร่วมนาวิกโยธิน

การฝึกขั้นพื้นฐานของนาวิกโยธิน

ผู้หญิงในเครื่องแบบทหารนาวิกโยธิน

•••

สกอตต์โอลสัน / Getty Images

นาวิกโยธิน การฝึกขั้นพื้นฐาน มีชื่อเสียงว่าเป็นบริการที่ยากที่สุด แน่นอนที่สุดก็คือเวลาประมาณ 12 1/2 สัปดาห์ อดีตนาวิกโยธินกล่าวครั้งแล้วครั้งเล่าว่านาวิกโยธินรับสมัครการฝึกอบรมเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่พวกเขาเคยทำมาตลอดชีวิต มีสถานที่สองแห่งที่เปลี่ยนการรับสมัครเป็นนาวิกโยธิน: รับสมัครฝึกอบรม Depot ที่ Parris Island, South Carolina และ Recruit Training Depot ที่ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย ที่ที่คุณไปขึ้นอยู่กับว่าคุณสมัครที่ไหนเป็นส่วนใหญ่ผู้ที่เกณฑ์ทหารทางตะวันตกของแม่น้ำมิสซิสซิปปี้มักจะไปค่ายฝึกในซานดิเอโกในขณะที่ผู้ที่อยู่ทางตะวันออกจะเข้าร่วมที่เกาะ Parris

ผู้หญิงทุกคนเข้าร่วมการฝึกขั้นพื้นฐานของนาวิกโยธินที่ที่ตั้งเกาะ Parris อันที่จริง นาวิกโยธินเป็นบริการเดียวที่ไม่มีพื้นฐานสหศึกษา นาวิกโยธินหญิงฝึกด้วยตัวเอง แยกออกจากชาย

ข้อกำหนดด้านฟิตเนสสำหรับการฝึกขั้นพื้นฐาน

ก่อนที่คุณจะได้รับอนุญาตให้ส่งออกไปยังการฝึกขั้นพื้นฐานของนาวิกโยธิน คุณจะต้องผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายที่เรียกว่า ' การทดสอบความแข็งแกร่งเบื้องต้น ,' หรือ ISP ข้อกำหนดในการทดสอบ (โดยไม่คำนึงถึงอายุ) คือ:

ชาย

ดึงขึ้น: 2
ซิทอัพ: 35 (2 นาที)
วิ่ง 1.5 ไมล์: 13:30

หญิง

แขนงองอได้: 12 วินาที
ซิทอัพ: 35 (2 นาที)
วิ่ง 1 ไมล์: 10:30 น.

คุณจะผ่านการทดสอบเดียวกันไม่นานหลังจากที่มาถึงขั้นพื้นฐาน ผู้ที่ล้มเหลวจะถูกโอนไปยัง PCP (หมวดการปรับสภาพร่างกาย) PCP นั้นยาก: วัตถุประสงค์ของ PCP คือสมรรถภาพทางกาย และนั่นคือสิ่งที่คุณจะต้องจดจ่อในขณะที่อยู่ในโปรแกรม คุณจะอยู่ใน PCP จนกว่าคุณจะสามารถบรรลุมาตรฐานได้ แต่เป็นเวลาอย่างน้อย 21 วัน

ข้อกำหนดด้านฟิตเนสที่สำเร็จการศึกษา

ในการสำเร็จการศึกษาจากการฝึกขั้นพื้นฐานของนาวิกโยธิน คุณต้องผ่าน PFT ขั้นสุดท้าย ( การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ). PFT มีสามเหตุการณ์: ท่าดึง (แขนงอสำหรับผู้หญิง) กระทืบหน้าท้อง และวิ่งสามไมล์ มาตรฐานการสำเร็จการศึกษาคือ:

ชาย

อายุ 17-26 ปี
ดึงขึ้น: 3
กระทืบ: 50 (สองนาที)
วิ่ง 3 ไมล์: 28:00 น.

อายุ 27-39 ปี
ดึงขึ้น: 3
กระทืบ: 45
วิ่ง 3 ไมล์: 29:00 น.

หญิง

อายุ 17-26 ปี
แขนงองอได้: 15 วินาที
กระทืบ: 50 (สองนาที)
วิ่ง 3 ไมล์: 31:00 น.

อายุ 27-39 ปี
แขนงองอได้: 15 วินาที
กระทืบ: 45 (สองนาที)
วิ่ง 3 ไมล์: 32:00 น.

หลังการฝึกขั้นพื้นฐาน

นาวิกโยธินทั้งหมดได้รับ 10 วัน' ออกจาก (วันหยุด) ทันทีหลังการฝึกขั้นพื้นฐาน

ภายหลังจากลา นาวิกโยธินที่อยู่ในสนามทหารราบ (MOS of 0311 มือปืน , 0331 พลปืนกล , 0341 มอร์ตาร์แมน , 0351 นักจู่โจม , หรือ 0352 ขีปนาวุธนำวิถีต่อต้านรถถัง ) เข้าร่วมโรงเรียนทหารราบ 51 วันที่ Camp Lejeune, NC หรือ Camp Pendleton, CA โรงเรียนนี้ยังเพิ่มเป็นสองเท่าของโรงเรียนสอนงานนาวิกโยธินของพวกเขาดังนั้นเมื่อสำเร็จการศึกษาพวกเขาจึงไปที่ ภารกิจแรก .

นาวิกโยธินอื่นๆ ทั้งหมดเข้าร่วมหลักสูตรการฝึกการต่อสู้ทางทะเล (MCT) 22 วัน ซึ่งตั้งอยู่ที่ Camp Lejeune หรือ Camp Pendleton เมื่อสำเร็จการศึกษาจากหลักสูตรนี้แล้ว พวกเขาก็ไปโรงเรียนฝึกอาชีพนาวิกโยธิน